Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 56,47g | Węglo: 161,72g.
Śniadanie: Банан, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Lunch: By Sainsbury's Multigrain Melba Toast, Asda Chicken Breast, Красные Помидоры. Obiad: Asda 30% Less Fat Houmous, Quorn Southern Style Burger, Sainsbury's Melba Toast, Dawtona Sauerkraut with Carrot. Przekąski/Inne: Нектарины, Cornetto Strawberry, Danone Light & Free Strawberry Sensation. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|