Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 63,35g | Białk: 55,12g | Węglo: 134,24g.
Lunch: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Avocat, Pain, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Saupiquet Maquereaux Sauce Barbecue , Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé aux 3 Poivres, Basilic, Huile d'Olive Extra Vierge, Mozzarella, Tomates. Obiad: Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Lasagne. Przekąski/Inne: Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|