Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 67,19g | Białk: 48,64g | Węglo: 104,78g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Окей Грудинка Свиная Копченая. Lunch: Лук, Апельсин, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Приготовленные Баклажаны, Говядина Варено-Копченая, Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Русская, Соевый Соус, Мёд. Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|