Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 35,36g | Węglo: 81,23g.
Śniadanie: Sucuk, Doğal Peynir, Tam Yağlı Süt, Kızarmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Lunch: Sütlü Kahve, Altınbaşak Humuslu Kraker. Obiad: Ülker Çubuk Kraker. Przekąski/Inne: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nescafe Sade, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tatlı Kiraz. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|