Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 38,88g | Białk: 167,34g | Węglo: 345,40g.
Śniadanie: Myprotein Lean Cookie Cranberry & White Chocolate. Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|