Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 36,40g | Białk: 61,06g | Węglo: 119,66g.
Śniadanie: Огурец, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Зеленый Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Цукини, Красная Цена Креветки Мелкие, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Томаты Сушёные , Помидоры, Вино Пино Гри (Grigio). Obiad: Вино Пино Гри (Grigio), Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Персики, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|