Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 101,46g | Białk: 98,12g | Węglo: 190,02g.
Śniadanie: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко Отборное , Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Сарафаново Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе. Obiad: Ашан Слойка с Творогом, Котлета Домашняя, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 lip 20 przez użytkownika: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|