Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 76,46g | Białk: 55,16g | Węglo: 144,72g.
Śniadanie: Продуктовая Аптека Семена Чиа, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Rainbow Напиток Миндальный. Lunch: Пятерочка Авокадо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Желтый Сладкий Перец. Obiad: Магнит Сыр Российский 50%, Bonvida Тыквенные Семечки, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Przekąski/Inne: Bonvida Тыквенные Семечки, Fazer Хлеб Зерновой, SPAR Инжир. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.vasilieva
|