Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 57,06g | Białk: 97,79g | Węglo: 136,60g.
Śniadanie: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Plátano. Lunch: Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Hacendado Huevos Cocidos, El Arbol Aguacate, Verdifresh Brocoli. Obiad: Mercadona Tomate Triturado, Hacendado Hígados y Corazones , Verdifresh Brocoli. Przekąski/Inne: La Sirena Sopa de Verduras, Hacendado Ternera, Hacendado Yogur Griego Natural, GutBio Albaricoques Blandos, Zespri Kiwi Sungold, Hacendado Pera Conferencia . więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia.kokshina
|