Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 105,37g | Węglo: 133,22g.
Śniadanie: Перекресток Персик, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Молоко Вареная Сгущенка, Брест Литовск Сливочное Масло, Ого Отруби Пшеничные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 5%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Макфа Вареные Макароны. Obiad: Guinness Пиво. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|