Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
661 kcal
|
Tłusz: 37,95g | Białk: 45,48g | Węglo: 35,14g.
Śniadanie: Queijo Branco. Lunch: Couve Refogada, Salada de Batata tipo Alemão, Contra-filé. Obiad: Queijo Branco, Wickbold Torrada Tradicional. Przekąski/Inne: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Branco. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciana7210
|