Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 117,41g | Węglo: 43,06g.
Śniadanie: Tomates Cherry, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Mozzarella, Maní, Huevo. Lunch: Finlandia Balance, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peceto, Auyama. Obiad: Apóstoles Leche Descremada, Galletas, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Galletas, Colonial Chocolate sin Azúcar, Tratenfu Leche de Almendras. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francis0410
|