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Buen día! Como comenté, hoy tocaba pesarme y ver los resultados de esta semana comiendo sano. La pesa me dió tres valores diferentes pero decidí considerar el más alto. Estoy preparada para esta nueva semana, así que muchos cariños a todos! No se rindan 🌟
Pd: bajé 700 gramos
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66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1014 kcal
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Tłusz: 28,32g | Białk: 47,84g | Węglo: 156,02g.
Śniadanie: Té (Infusión), Manzanas Fuji, Colun Yoghurt Light, Marraqueta, Palta Hass. Lunch: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Zapallo Italiano, Champiñones, Charquicán, Pimentón, Dole Lechuga Escarola, Cebollin. Obiad: Charquicán. Przekąski/Inne: San Francisco Queso Fresco, Té (Infusión), Marraqueta. więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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