Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 191,47g | Węglo: 265,70g.
Śniadanie: Avena, Silk Leche de Almendras Chocolate, Primer Precio Bastón de Salvado, Pulver Ovoalbumen. Lunch: Huevo, Dia Gelatina Light, Calabaza, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Calabaza, Dia Gelatina Light, Rúcula, Aceite de Oliva, Pulver Pizza Proteica, Punta del Agua Queso por Salut Light, Tomates. Przekąski/Inne: Silk Leche de Almendras Chocolate, Primer Precio Bastón de Salvado, Pulver Ovoalbumen, Avena. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|