Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 123,11g | Białk: 40,32g | Węglo: 40,14g.
Śniadanie: Abacate. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirol Nata (25g), Abobrinha, Couve Refogada, Costela Bovina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacates. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danipoderosa
|