Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 57,86g | Węglo: 79,27g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Черная Смородина, Идеал Хлеб Диетический, Авача Икра Судака Пробойная Соленая. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Долма, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Соленые Огурцы с Укропом, Авача Икра Судака Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Идеал Хлеб Диетический, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|