Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3524 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 252,96g | Węglo: 465,25g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, MID Suco Mid, Marajoara Leite Condensado, Pão Francês, Piracanjuba Creme de Leite, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Polenta (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Clara de Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|