Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 57,00g | Węglo: 33,82g.
Śniadanie: Flaxseed Seeds , Cassis Fruit's , American Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel) , Baked or Broiled Salmon. Obiad: Spinach, Avocados , Boiled Egg. Przekąski/Inne: Apples , Almonds . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|