Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 66,24g | Węglo: 192,29g.
Śniadanie: Яшкино Конфеты Глэйс, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Оладьи из Кабачков с Сыром, Чесноком и Зеленью, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Lunch: Карась Жареный, Огородников Горчичное Масло, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Гречка Отварная. Obiad: Нектарин, Русский Дар Квас Традиционный, Красная Цена Квас, Абрикос, Русский Дар Квас Традиционный, Coffee Like Айс Латте Карамельный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|