Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 49,68g | Węglo: 124,22g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Nesquik Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Яйцо. Obiad: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рецепт Здоровья Ассорти Козинаки, Grow Food Уха из Горбуши, Zatecky Gus Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|