Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 68,49g | Białk: 109,23g | Węglo: 209,13g.
Śniadanie: Mornflake Crispy Muesli Fruity, Tea Unsweetened, Solo Йогурт Грейпфрут Алоэ Вера. Lunch: Garofalo Radiatori, Курица в Сметане 13/07/2020, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Obiad: Starbucks Мятный Сироп, Starbucks Сэндвич Курица Грибы, Starbucks Латте Венти (Venti). Przekąski/Inne: Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Banana, 1883 Maison Routin Sirop Orgeat/Сироп «Миндаль», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|