Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 38,91g | Węglo: 140,77g.
Śniadanie: Urap, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Bengkoang, Apel Merah Lezat. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Putih Telur, Telur, Quaker Oat. Przekąski/Inne: Buah Pir, Kelapa, Air Kelapa, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, House Of Organix Natural Roasted Almond. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|