|
Aku orangnya cenderung sering cek timbangan biar bisa ngoreksi apa yang aku makan, apakah ngaruh atau gimana ke bandan aku, 2 hari lalu di angka 89,7 skrg 88,9 bersyukur banget rasanya ☺ dan seneng kalau udah ada keluarga yang bilang "udah keliatan kok lanjutin sampai target"
duh semangat syekali 😁
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 21,80g | Białk: 30,59g | Węglo: 131,94g.
Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Przekąski/Inne: Serabi, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 lip 20 przez użytkownika: interedelweis
|
13 lip 20 przez użytkownika: Dinawahyuni2
|
semangat kak, aku juga kemaren pas tgl 9juli nimbang 88,8 dan kemaren nimbang lagi 87,4😍 senengnya Masya Allah
13 lip 20 przez użytkownika: ninda yulianti
|
Inter & Dina : semangatt 😊
14 lip 20 przez użytkownika: susantilathifaulfi
|
Ninda : kayaknya emang klau size atau bobot besar emang cepet ya kak di awal turunnya ☺
14 lip 20 przez użytkownika: susantilathifaulfi
|
tetap semangat ya kak. semoga ku juga bisa menyusul 🤩👍
14 lip 20 przez użytkownika: ratihninis
|
jangan sampek terobsesi ya kak, nimbangnya.hehe...😉
14 lip 20 przez użytkownika: Santi_des
|
14 lip 20 przez użytkownika: Desi Nuraeni
|
samaaa mama aku blg udah keliatan bentuk tubuhnya pas aku lingkar turun 5-8 cm tapi aku blm nimbang takuttt gmn dong takutnya ga turun pdhl aku olahraga dan ocd:(
14 lip 20 przez użytkownika: ayu2626
|
sama banget .. bentar bentar liat timbangan minum air abis itu liat timbangan .. tp dulu jgn kan mau nimbng liat timbangan aja ogah .. eh justru ga ke kontrol tetau timbangan naik 10kg .. skrg harus liat timbangan biar ke kontrol makan ga sembarangan
14 lip 20 przez użytkownika: Dhinathania
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susantilathifaulfi
|