Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 28,25g | Białk: 42,28g | Węglo: 189,04g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng. Przekąski/Inne: Pisang, Mie, My Roti Roti Isi Keju, Semangka. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|