Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 74,28g | Białk: 119,17g | Węglo: 201,25g.
Śniadanie: Granarolo Accadì senza Lattosio, Santa Rosa Confettura Extra di More , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Banana, Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Lidl Pane di Segale, Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte Light, Milbona Formaggio alla Greca. Obiad: Heineken Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagioli Cannellini, Polenta, Salsiccia di Maiale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|