Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 76,40g | Węglo: 140,38g.
Śniadanie: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Банан, Ого Кунжут, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Изюм. Lunch: Свинина, Mr. Ricco Соус Сацебели, Гречка. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Магнит Сыр Маасдам, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Лаваш. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi НатальяКирилова
|