Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
552 kcal
|
Tłusz: 14,16g | Białk: 18,94g | Węglo: 85,46g.
Śniadanie: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Caffè Macchiato. Lunch: Zucchine Cotte, Pane di Segale, Olive, Valfrutta Fagioli Borlotti, Ortomio Funghi alla Paesana, Esselunga Carote Tagliate. Obiad: Pane di Segale, Esselunga Carote Tagliate, Lattuga a Foglia Verde, Santa Lucia Ricottina Light. Przekąski/Inne: Melone, Ferrero Estathè al Limone. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martina.faraci
|