Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 54,42g | Białk: 131,18g | Węglo: 302,54g.
Śniadanie: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Corny Free Schoko (20g), Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Gekochtes Ei. Obiad: San Fabio Gnocci, Aldi Rahmspinat , Linessa Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|