Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 31,93g | Białk: 123,25g | Węglo: 129,66g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve di Albicocche, J. D. Gross Cioccolato 85%, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Verival Bio Fiocchi d'avena. Lunch: Alici Fresche, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Obiad: Mandorle, De Cecco Pasta Integrale, Melanzana, Alici Fresche. Przekąski/Inne: Pere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fage Total 0%, Albicocche, Noci. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|