Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 58,02g | Białk: 68,76g | Węglo: 211,86g.
Śniadanie: Kavun (Kokulu Kavun), Ceviz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Lunch: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, İçim Yarım Yağlı Süt. Obiad: Sütaş Ayran, Etli Nohut, Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). Przekąski/Inne: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
14 lip 20 przez użytkownika: Jale64
|
Jale 70’in altina düşmüşsün tebriklerrrrr 😃
14 lip 20 przez użytkownika: hşba🧠
|
Evet insanın azimle yapamayacağı hiç bir şey yok
14 lip 20 przez użytkownika: Jale64
|
14 lip 20 przez użytkownika: Jale64
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|