Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 86,68g | Węglo: 128,33g.
Śniadanie: Слобода Биойогурт Мандарин Орехи Мюсли, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Ле Хрустье Полоски Кондитерские , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ле Хрустье Полоски Кондитерские , Мёд, Творог 5%, Сметана , Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Биойогурт Мандарин Орехи Мюсли, Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|