Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 83,44g | Węglo: 129,81g.
Śniadanie: Козий Сыр (Мягкий), Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Камбала, Оливковое Масло (Первого Отжима). Obiad: Говяжий Фарш, Нектарины. Przekąski/Inne: Магнолия Блинчики с Говяжьим Фаршем, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|