Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 43,33g | Białk: 77,58g | Węglo: 104,96g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Окей Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс, Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Obiad: Миндаль Миндаль, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.zvonochek
|