Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 45,74g | Białk: 38,09g | Węglo: 220,03g.
Śniadanie: Materne Pom'potes Pomme, Datte, Milka Choco Moooo. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Nuggets de Poulet, Brocoli. Obiad: Nuggets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Brocoli. Przekąski/Inne: Nuggets de Poulet, Pommes Granny-Smith, Thé Vert. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|