|
😞🤔🙄
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 57,42g | Białk: 70,34g | Węglo: 101,29g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Yumurta, Otlu Peynir. Lunch: Ülker Çubuk Kraker. Obiad: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Adana Kebap. Przekąski/Inne: Tatlı Kiraz, Kayısı. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|