Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
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68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2508 kcal
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Tłusz: 56,66g | Białk: 148,46g | Węglo: 344,60g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Esselunga Banana. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Piselli Surgelati(Inran), Petto di Pollo(Inran), Merluzzo(Inran), Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Obiad: Broccoli(Inran), Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Puertosol Polpa di Mela, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). więcej...
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Traci 5,6 kg na tydzień
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