Dziennik chiarinabella, 14 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
44 kg Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2020:
1108 kcal Tłusz: 37,76g | Białk: 30,77g | Węglo: 167,45g.   Śniadanie: Pesca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Zucchero, Zuegg Marmellata di Fragole. Lunch: Meloni Gialli, Pane Bianco, Uovo, Carote. Obiad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Balocco Zuppole, Pane Bianco, Zuegg Marmellata di Pesche, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Przekąski/Inne: Brownie, Coop Ghiacciolo Assortito. więcej...
1072 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiarinabella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.