Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 17,78g | Białk: 73,38g | Węglo: 96,72g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ашан Черника Замороженная, Малина, Красные Вишни. Lunch: Помидоры, Шпинат, Руккола, Куриное Филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шампиньоны. Obiad: Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Филе Индейки, Зеленый Лук, Морковь. Przekąski/Inne: Черешня, Абрикос, Малина, ВкусВилл Льняное Масло. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|