Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 58,94g | Węglo: 64,72g.
Śniadanie: Karpuz, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yörsan Beyaz Peynir, Karpuz. Obiad: Yeşil Biber, Patlıcan Salatası, Izgara Tavuk. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi küçülenanne
|