Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 127,71g | Węglo: 276,57g.
Śniadanie: Ближние Горки Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Оладьи на Кефире, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Брест Литовск Сыр Финский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Monin Сироп Лесной Орех. Lunch: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Семейка Озби Сушки Челночок, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Фруктовый Салат. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|