Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 30,14g | Białk: 32,66g | Węglo: 58,47g.
Śniadanie: Вафли из кабачков, Каждый День Чернослив Сушеный, Сарафаново Сметана 15%, Асто Кета Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Lunch: Агуша Овощное Пюре Тыква, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Лук Репчатый, Скумбрия Запеченная, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|