Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 76,84g | Białk: 77,30g | Węglo: 25,11g.
Śniadanie: Közlenmiş Patlıcan, Kırmızı Domates, Zeytin, Zeytinyağı, Salatalık, Yeşil Biber, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Obiad: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Közlenmiş Patlıcan, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Fırında Tavuk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi akgunhallac
|