Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 179,90g | Węglo: 160,06g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Burro di Mandorle, Prozis Semi di Lino Ago, Prozis Chia Seeds, Prozis Semi di Zucca Ago. Lunch: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Le Roi Fumèe Salmone Norvegese Affumicato, Ruggeri Pane Pugliese. Obiad: Eurospin Arachidi Tostate, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Mareblu Tonno Vero Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Conad Sugo Allo Scoglio, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Przekąski/Inne: Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia (Ago). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|