Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 116,03g | Białk: 122,98g | Węglo: 152,06g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Кофе, Нектарины, Черешня, Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Колбаса Княжеская , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Колбаса Докторская. Obiad: Нектарины, Кофе, Сметана , Вареное Яйцо, Щи Зеленые, Клинский Мясокомбинат Колбаса Княжеская , Гречка. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|