Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 77,72g | Białk: 99,81g | Węglo: 151,27g.
Śniadanie: Своя Линия Батончик, Изюм, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Овсяная Каша на Воде, Персики, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.kaynko
|