Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 64,99g | Białk: 46,00g | Węglo: 93,15g.
Śniadanie: Yeşil Elma. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Obiad: Hünkar Beğendi. Przekąski/Inne: Nestle Ballı Cheerios Tam Tahıllı Bar, Nescafe Sade. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|