Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 44,42g | Białk: 56,41g | Węglo: 125,94g.
Śniadanie: Lindt Fondente con Mandorle Tostate, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Lazzaroni Integrelle . Lunch: Prosciutto Cotto, Aia BonRoll con Spinaci, Patata Bollita. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Salmone Affumicato, Zucchine. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|