Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2481 kcal
|
Tłusz: 57,65g | Białk: 135,01g | Węglo: 269,04g.
Śniadanie: BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Bell Plantation PB2, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Skyr Formaggio, Desira Latte Scremato, Enervit Frollini Cacao Intenso, Daily Life Oatmeal Instant. Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, Tre Mulini Tortiglioni, Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Zucchine, Gastronomia di Mare Mazzancolle Tropicali. Obiad: Crane Barretta Proteica Biscotto e Crema, Enervit Mini Rock, Oreo Gelato, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Scaglie di Grana , Il Tagliere del Re Carpaccio di Bresaola, Vale Funghi Champignon Trifolati, El Tequito Tortilla Wraps Plain, Aperol Spritz, San Carlo Classica. Przekąski/Inne: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, MD Riso Soffiato , Diet Food Crispy Muesli, Bulk Powders Burro di Arachidi, Ehrmann Protein Pudding, Desira Yogurt Skyr 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Esselunga Biscotti Petit, More. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|