Dziennik carlinha8, 14 lip 20

Profil carlinha8 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020

64,7 kg Do tej pory straciłeś: 15,5 kg. Wciąż do stracenia: 2,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2020:

656 kcal

Tłusz: 27,47g | Białk: 25,81g | Węglo: 78,15g. Śniadanie: Qualitá Chipa de Queijo , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Banana Prata. Lunch: Garoto Chocolate Garoto Churros, Pão de milho de microondas, Knorr Caldo de Legumes Balance, Cenouras, Abóbora Paulista, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). więcej...