Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 93,72g | Białk: 73,51g | Węglo: 84,36g.
Śniadanie: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Leite (Leite Integral), Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Melão. Lunch: Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Guanabara. Przekąski/Inne: Sadia Presunto Magro Cozido, President Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Diga em frente! Deslizes acontecem! Parabéns pelo esforço feito até aqui!
14 lip 20 przez użytkownika: ncl.schwanke
|
21 lip 20 przez użytkownika: Elaine_41
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|